Привет, друзья! Или, как я люблю говорить, братья и сестры по волнам! Вот, сижу я тут, значит, после тренировки, руки еще чуть-чуть пахнут хлоркой, и думаю: а ведь водные виды спорта – это же не просто про скорость или там, выносливость. Это про… ну, про что-то гораздо большее, когда речь заходит о команде. Я ж, как вы знаете, не только своих пацанов и девчонок в бассейне гоняю, но и сам, бывает, на яхте по озеру промчусь, а то и в каком-нибудь заплыве поучаствую. И везде, вот честное слово, везде – команда. Это прям стержень, что ли.
Вот возьмем, к примеру, эстафеты в плавании. Кажется, ну что там? Плыви свою дистанцию, передавай эстафету и всё. Ага, щас! Помню, как-то раз, на юношеских соревнованиях имени «Аква-Героев» (смешное название, да?), у нас был такой Кирилл. Ну, парень – огонь! Плывет быстро, техника – загляденье. Но вот с передачей… Эх, Кирилл, Кирилл! Он вечно то слишком рано прыгнет, то, наоборот, замешкается, когда предыдущий пловец уже бортик чуть ли не лижет. И вот стоишь на бортике, сердце колотится, в голове – «давай, Кирилл, только не сейчас, только не снова!» И, знаете, это не только его ошибка, это ошибка всей команды. Ведь мы же должны были его, ну, как-то подстраховать, что ли, научить, где эта тонкая грань. И ведь научили! После соревнований, вместо того чтобы его ругать, мы устроили такой мозговой штурм – как синхронизировать эти передачи. Тренировались с секундомером до одури, почти до галлюцинаций от хлорной воды. И что? На следующих стартах Кирилл прыгнул как бог! В тот момент я прям почувствовал, как мурашки по коже пробежали. Вот это, я считаю, и есть команда.
Когда гребет один, а плывут все
Или вот яхтинг. Казалось бы, сидишь себе на лодке, рулишь. А нет! Тут тебе и паруса, которые нужно вовремя поставить или убрать, и шкоты, которые надо травить, и крен лодки, который постоянно меняется. Помню, как-то раз на озере Вуокса, да, там где эти шхеры красивые, мы шли на моей старенькой «Ассоли». Ветер вдруг, ну, как с цепи сорвался! Такой порыв, что лодку чуть не положило на бок. И вот тут, знаешь, нет времени на раздумья. Мой помощник, Вадик, он, кстати, такой немногословный, но руки – золотые, он моментально, просто интуитивно, скинул грот. Я, в свою очередь, руль крепче, чтобы не уйти в лавировку. И всё это – без единого слова! Только взгляды, только понимание. Запах мокрой парусины, скрип рангоута, соленый брызг на губах – всё это смешивается в один такой, знаете, адреналиновый коктейль. И когда шторм стихает, и ты видишь, как лодка снова ровно идет по воде, ты понимаешь: вот оно, вот эта магия. Не я один, не Вадик один, а мы – вместе.
Синхронное плавание, ну это вообще отдельная песня! Там же вообще, как будто пять-восемь человек – это один организм. Я вот смотрю на них, и иногда думаю: да как они это делают? Как вообще можно так идеально двигаться, чтобы даже брызг был одинаковым? Это же не просто тренировки, это, мне кажется, какое-то телепатическое слияние. Я, честно говоря, иногда сам пытался в бассейне повторить что-то из их элементов, ну, ради смеха, конечно. И что? Чуть не утонул, честное слово! Но когда видишь, как мои девчонки, например, пытаются синхронно делать какие-то упражнения, ну, пусть пока не такие сложные, как у олимпийцев, но уже видно, как они стараются чувствовать друг друга. Одна чуть быстрее – другая замедляется, одна чуть выше – другая подстраивается. Это такой, знаете, невидимый диалог в воде.
Слышать воду, слышать друг друга
И вот что самое интересное, и в плавании, и в гребле, и в водном поло – везде есть этот момент, когда команда перестает быть просто набором индивидуумов. Они становятся чем-то единым. Как оркестр, где каждый инструмент важен, но только вместе они создают симфонию. Только тут вместо нот – гребки, вместо дирижера – общее дыхание, а вместо зала – бескрайняя водная гладь. Или, ну, бортики бассейна, да. В водном поло, например, там же такой хаос бывает! Мяч летает, руки, ноги – всё мельтешит. Но если присмотреться, там есть четкая структура, есть пасы, есть передвижения, которые игроки, ну, просто чувствуют. Это не прописано на бумаге, это в голове, в мышцах, в сердце, в конце концов. Они знают, куда побежит партнер, где будет свободная зона, куда отдать мяч, даже если не видят его. Это как, не знаю, стая рыб, которая движется как одно целое, чтобы хищника запутать. Только тут хищник – это команда соперника.
Иногда я своим ребятам говорю: «Представьте, что вы – одна большая медуза. Вот у нее много щупалец, но управляется она одним центром». Они, конечно, смеются, но потом, когда начинают тренироваться, я вижу, как они пытаются эту «медузу» почувствовать. Это, кстати, работает! Особенно, когда мы делаем упражнения на координацию, где нужно всем одновременно стартануть или наоборот, резко остановиться. Бывает, кто-то один, ну, как бы это сказать, выбивается из ритма. И сразу – все чувствуют! Это как будто кто-то фальшивит в хоре. И тогда мы останавливаемся, обсуждаем. Не ругаем, нет. Просто пытаемся понять, почему так вышло, как можно это исправить. И знаете, это так круто, когда они сами начинают друг другу подсказывать, без моего участия. «Леша, ты чуть раньше начал!», «Маша, не торопись, подожди!», «Давай еще раз, вместе!». Вот в такие моменты я понимаю, что моя работа, ну, не зря.
Так что, друзья, вода – она не просто среда для спорта. Она – учитель, она – испытание, она – наш общий дом. И когда ты в этом доме не один, а с командой, то любые волны, любые течения – они уже не так страшны. А иногда даже, ну, как будто помогают тебе плыть. Такие вот дела. До встречи на воде!